体脂肪是什么意思第1页

健康

人体合适的脂肪含量是多少?

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人体脂肪的正常含量:男子:10-20% 超重:20-25% 肥胖:>25%女子:15-25% 超重:25-30% 肥胖:>30%女孩子成熟的遗传密码得有足够的脂肪才能被触发,脂肪过少,密码延迟触发使雌激素分泌减