应急管理部消防局制服第1页

健康

平时没时间进行健康管理的人有什么建议?

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多做 运动, 不 一定要去 健 身房 , 网 上 有 一些 很好的小 动 作 运作,在工 作 空闲的时 候就 能随 手做了, 还 有 就 是 保 持 健 康 的 生活 作 息 习惯, 每 年尽量 去 医院