晚上不吃饭能减肥吗第1页

健康

17岁女生怎么减肥?

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每天吃苹果坚持一星期是很有效果的,不过反弹也很快.其实要真正减肥是需要时间的,三餐坚持吃,少吃点零食,尤其是糖巧克力之类的,还有膨化食品也要少吃.小姑娘晚上少吃点心.个